Ich bin in letzter Zeit oft gefragt worden, was denn Meditation eigentlich genau sei und ich habe mich bisher immer geweigert, eine Antwort darauf zu geben.
Ich bin nämlich der Meinung, dass dies jeder für sich selbst herausfinden sollte und jede Definition anders sein darf. Es gibt inzwischen so viel über Meditation zu lesen: Techniken, Wirkweise, Erfolge.. irgendwie ein Zeichen der Zeit.
Und da ist mir bewusst geworden, dass hier für mich die Parallele zur Osteopathie ist und es daher auch nicht so überraschend ist, dass ich dabei gelandet bin: als ich vor 18 Jahren als Osteopathin angefangen habe, kannte dies noch kein Mensch in Deutschland und ich musste jedem Patienten erst einmal erklären, was Osteopathie überhaupt ist. Ich habe es jedes Mal anders erklärt und für jeden und auch für mich immer wieder eine individuelle Version gefunden, weil die Osteopathie einfach so Vieles ist und bewirkt und jeder sie für sich anders nutzen kann. Je nach Ausgangslage und Motivation.
Heute gibt es viele Beschreibungen und Definitionen und auch ich benutze meist nur einen knappen Satz – weil einfach die Behandlung für sich spricht und jeder Patient das an sich selbst erfahren kann. Die Menschen kommen, weil es nun bekannt ist und probieren es einfach aus. Das ist sehr schön und einer der besten Wege, mit der Osteopathie in Berührung zu kommen.
Meditation macht für mich das mit dem Geist, was Osteopathie mit dem Körper macht. Sie ist in meinen Augen die perfekte Ergänzung und das ist dann auch schon fast eine Definition.
Aber halt nur fast..
Eure Nicola Hein