Fragen

Diesen Monat möchte ich nur eine kleine Anregung zum Thema Aufrichtigkeit mit auf den Weg geben. Ich habe gerade ein nettes kleines Buch gelesen: „Das Café am Ende der Welt“ …

Aufrichtigkeit

Diesen Monat schauen wir wieder auf uns selbst und beobachten, ob wir auch das sagen, was wir fühlen und wir uns dann auch so verhalten. Es geht darum, ehrlich zu …

Uneitelkeit II.

Mein Plan, jeden Tag etwas “Unschönes/ Nicht-Perfektes” zu fotografieren, stellte sich schwieriger raus, als ich dachte. Aber ich habe beschlossen, uneitel zu sein und das zu präsentieren, was dabei rausgekommen …

Uneitelkeit

Oh je! Das war meine Reaktion und die von jedem, mit dem ich in den letzten zwei Wochen über dieses Thema gesprochen habe. Wer kann sich davon wirklich freisprechen? Wenn …

Morgenritual

Was verbirgt sich für dich hinter dem Begriff Regelmäßigkeit: denkst du dabei an Gewohnheiten; an Dinge, die du schon immer gemacht hast? Schließlich gehst du regelmäßig zum Friseur, du gießt …

Regelmäßigkeit

Diesen Monat steht nun eine neue Achtzehnkeit im Focus, mit der viele bestimmt mehr anfangen können. Es gibt so vieles, was wir regelmäßig tun – sei es, weil wir es …

Tanzen

Hier nur eine kurze Ankündigung: am 25.06. von 15-18 Uhr findet wieder der Tanzworkshop von Mardshana in unseren Praxisräumen statt ( siehe Blog vom 24.03.). Wir freuen uns auf alle …

Bedachtsamkeit

Heute starten wir mit der ersten Achtzehnkeit. Was sagt dir Bedachtsamkeit? Klingt das für dich gut oder eher nicht so? Hast du direkt ein Bild vor Augen oder ist dir …

Achtzehnkeiten

Wie lautet die Frage, die Sie derzeit umtreibt? Ich möchte gerne eine Möglichkeit vorstellen, sich im Alltag bewusster mit sich und seinem Leben zu beschäftigen. Im letzten Jahr habe ich …

Frühling

Nun haben wir die letzten Wochen so viel über Achtsamkeit, Selbstbestimmung  und Kreativität geschrieben und ich möchte erklären, warum das für mich so wichtig ist. Ich erlebe bei meinen Patienten, …